• Wpisów:38
  • Średnio co: 61 dni
  • Ostatni wpis:5 lata temu, 16:35
  • Licznik odwiedzin:2 991 / 2406 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Bardzo lubię czytać książki... Nie mam ulubionego pisarza...ani ulubionej książki.
Ma być ciekawa.Jak dla mnie do gustu przypadają psychologiczne wątki,interesują mnie także zawiłe historie(Tu prowadzi "Kod DaVinci","Anioły i Demony"
Moje małe serduszko też lubi książki Sprawia nam niesamowitą przyjemność wspólne-wieczorne czytanie.
Wtedy się odprężamy i ruszamy wyobraźnią.
A jakie Wy lubicie książki? Czy dużo czytacie?
  • awatar Sunika: Odkąd pamiętam,w domu moim zawsze wszyscy czytali,dziś książka też ma zawsze pierwszeństwo.Jak nie mam czasu(prowadzę bardzo aktywny tryb życia),to po prostu zarywam noce.Uwielbiam nocne czytanie,wtedy tylko ja,książka i cisza:)Moje zainteresowania są bardzo różnorodne.Obecnie czytam kolejną z wielu powieści Krystyny Nepomuckiej,no i polecam.
  • awatar SuriW: Książki zawsze i wszędzie :) uwielbiam książki Cobena, dobre kryminały z dawką humoru :) ostatnio do gustu przypadły mi książki Chattam, też kryminały, ale już takie bardziej drastyczne ;)
  • awatar Perfekcyjna niedoskonałość: Rzadko się zdarza, żeby ktoś był z siebie zadowolony ;p
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Dieta dla chudych - wysokoenergetyczna

Cóż trzeba się zawiąć i działać...chciałabym mieć 48kg do wakacji...Brakuje mi niby tylko 4kg...ale to tak wiele...Dodam,żeby nie było normalnie jest...śniadania,obiady,kolacje,podjadam między posiłkami-ale to wciąż za mało.

Założenia:
W czasie kiedy większość ludzi będących na różnorodnych dietach walczy z nadwagą, jest grupa ludzi, która postępuje odwrotnie i próbuje przybrać na wadze. Podwyższenie wagi w zdrowy sposób (poprzez wzrost tkanki mięśniowej, a nie tłuszczowej !) jest procesem wolnym. Aby zyskać 0,5 kg na tydzień, będzie potrzebne konsekwentne spożywanie co najmniej 500 kcal dziennie więcej. Ta wielkość kalorii może być zmienna, ponieważ na przemianę materii mają wpływ: wielkość powierzchni ciała, temperatura, poziom hormonów (nadczynność tarczycy), wiek, płeć, kondycja układu nerwowego, stan fizjologiczny, spożywanie kawy, herbaty i papierosy, no i oczywiście czynniki genetyczne. Biorąc pod uwagę powyższe czynniki, trzeba być świadomym, że nie jest to proste.
Każdy, kto chce przybrać na wadze, w pierwszej kolejności, przez 7 dni powinien dokładnie zapisywać co i ile spożył i pił, liczyć dokładnie spożyte kalorie, pamiętając o tym, że ma to być normalny "żywieniowy" tydzień. Przez te 7 dni codziennie rano na czczo i wieczorem zapisywać wagę i odnotowywać ewentualne wahania wagi i korelację z przyjmowaną dzienną ilością kalorii. Zapisywanie ilości spożytych kalorii pozwoli oszacować, jakiej ilości kalorii będzie trzeba zapewnić, aby przybrać na wadze. Do otrzymanego dziennego średniego spożycia kalorii należy dodać około 500 kcal dziennie. Jeżeli po okresie 2 miesięcy nie nastąpiło zwiększenie wagi należy zwiększyć liczbę przyjmowanych kalorii o 250 kcal.

Aby przybrać na wadze trzeba przestrzegać stosować się do kilku ważnych zasad:

• Jeść konsekwentnie, każdego dnia trzy podstawowe posiłki plus dwa lub trzy dodatkowe posiłki przekąskowe. Nie można pomijać żadnego z posiłków. Przez rozszerzenie "programu" posiłków do 5-6, nie będzie trzeba spożywać posiłków na "siłę" i dodatkowo nie będzie czuło się "napchania". Często jest tak, że przyjmuje się tylko 2-3 obfite posiłki dziennie, które tylko niepotrzebnie obciążają układ trawienny. Ostatni posiłek - przekąskę powinno przyjmować się możliwie jak najpóźniej, tak aby nie zakłócało to snu i problemów z zaśnięciem. Nie powinno robić się dłuższych przerw między posiłkami niż 4 godziny,

• Zamiast wody do picia spożywać, szczególnie po wysiłku fizycznym duże ilości pokarmów płynnych - gęste soki owocowe i warzywne i napoje mleczne (najlepiej fermentowane). Soki owocowe i warzywne (0,5 szklanki przed posiłkiem pobudza apetyt). Zawarta w nich woda aktywuje mięśnie. Polecana jest też szczególnie na wieczór melisa, która uspokaja i spowalnia przemianę materii.

• Wzmożyć wysiłek fizyczny, aby stymulować rozwój tkanki mięśniowej. U ludzi szczupłych z natury ćwiczenia fizyczne powodują utratę wagi, a nie przybieranie, ale pobudzają za to apetyt, przez co dodatkowo można jeszcze zwiększyć ilość spożywanych kalorii. Ćwiczenia powodują również większe pragnienie, co łatwo można wykorzystać do spożywania gęstych soków owocowych i warzywnych i napojów mlecznych,

• Aby przybrać na wadze trzeba wykazać się cierpliwością, jednak im wolniej, ale systematyczniej będzie się przybierało na wadze tym bardziej prawdopodobniej nowe kilogramy będą zamieniać się na tkankę mięśniową, a nie na tłuszczową,

• Spożywanie większej ilości tłuszczu generalnie wpływa na przyrost wagi, ale spożywanie dużej ilości tłuszczów pochodzenia zwierzęcego jak: masło, tłuste sery, tłusta śmietana, tłuste mięso a także fast-foody może prowadzić do zwiększenia poziomu cholesterolu, dlatego powinny być spożywane w umiarkowanych ilościach. Korzystne jest natomiast spożywanie nienasyconych tłuszczów pochodzących z oliwek, oliwy, ryb morskich, awokado, orzechów,

• Słodycze, które również wpływają na przyrost wagi, powinny być zastąpione słodkościami o większej wartości odżywczej (ze względu na zawartość witamin, soli mineralnych, potrzebnych do zdrowego przybrania na wadze) tj: gęste soki owocowe i warzywne, napoje mleczne, muesli, miód, orzechy, bakalie, suszone owoce,

• Unikać kofeiny i nikotyny ponieważ są one stymulatorami metabolizmu, powodując, że spala się kalorie w szybszym tempie,

• Odpoczynek, relaks, ćwiczenia fizyczne są czynnikami, które pośrednio wpływają na przyrost wagi. Stres i napięcie układu nerwowego są czynnikami, których powinno się unikać.

Produkty zalecane w diecie (dodatkowe):

• Makarony (gotowane na półtwardo), ryż brązowy (naturalny),
• Pieczywo ciemne z pełnego przemiału, razowe, pumpernikiel,
• Muesli, płatki, orzechy, rodzynki, słonecznik, pestki dyni, bakalie
• Suszone owoce (morele, banany, papaja, jabłka, śliwki, figi, daktyle),
• Owoce: ananas, banany, grejfruty, awokado, truskawki,
• Gęste soki owocowe i warzywne, nektary,
• Napoje mleczne: kefiry, jogurty, kwaśne mleko, mleko acidofilne,
• Napój z melisy
• Warzywa: groszek, kukurydza (unikać z puszek), ziemniaki, groch, fasola, marchew, kabaczki, oliwki, wszystkie pozostałe warzywa strączkowe,
• Krakersy,
• Miód,
• Ryby morskie,
• Oliwa z oliwek,
• Drób, wołowina.
  • awatar Kkobietka: @WalczaceOmarzenia: W takim razie też z dwa kilo poproszę :)
  • awatar WalczaceOmarzenia: Oj ja też Ci Kochana oddam:))
  • awatar Kkobietka: @Chodź do mnie.: Ide do Ciebie...wezme tylko dwa kilo...Zeby Tobie tez cos zostalo Hihi :-)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Cholerny pinger... ja sie rozpisuje,pieknie i konkretnie probuje dodac wpis...,jeb wszystko zniklo
robie wiec drugie podejscie
chce Was podpytac i sie poradzic.
Kochane czy robicie zakupy w Outletach? mysle o otwarciu sklepu z ciuszkami,i albo bylby to Outlet albo Sh.Wszystko byloby pieknie na wieszaczkach,moze daloby sie ladnie wcisnac do Sh rzeczy typu po 5zl.
Poradzcie co o tym myslicie?
Gdzie Wy kupujecie najczesciej?
Buziaki i milego dnia
  • awatar Chodź do mnie.: Dobry pomysł , czemu nie ;) Tez robię zapupy w Sh , w sumie jak większość osób. Teraz nie opłaci się kupowac bluzki za 70 zł ;/ jak mozna podobną bluzke zakupić za 5 zł ...
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
To czego najbardziej nie lubie?niestety mycia głowy
a spowodowane jest tym...że jest to męczące,a po suszeniu opadają mi ręce...Może moje włosy nie są meega długie-ale do najkrótszych nie należą
Pamiętam ile razy korciło mnie,żeby je obciąć...oj wiele wiele razy...Ale skoro już tak odchodowałam-szkoda by było.
Dokładam zdjęcie po myciu jeszcze mokre.
  • awatar Chodź do mnie.: przesliczne masz włoski , naprawdę ;)
  • awatar WalczaceOmarzenia: Masz bardzo ładne włoski :), też nie lubię myć włosów haha, ale cóż zrobić :)
  • awatar Lilyanna Evans: Świetny blog i ładne włosy :> Zapraszam na mojego pingera lub bloga http://huncwoci-lily-evans.blogspot.com/ ;*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Kocham diamenty-temu kupiłam tę odżywkę
A tak na prawdę,mam słabe paznokcie ,które się nieustannie rozdwajają i łamią moja zmora
Szukając ratunku poleciałam do Rossmana
Nie było tak nazbyt wiele odżywek,ale coś konkretnego nie łatwo wybrać.
Zauważyłam odżywki Wibo...Fajnie bo było kilka do wyboru.Ja wzięłam z "pyłkiem"
Wpadłam do domku,przypilowałam pazurki i pomalowałam.
Na pierwszy rzut oka?ładna błyszcząca poświata na paznokciach mam nadzieję,że za jakiś czas zauważe poprawe paznokci
Pierwsze wrażenie-b.dobre i ta cena
  • awatar Sunika: Jutro idę na zakupy,dziękuję za polecenie tej odżywki.Przyda się na pewno.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Franck Provost-szampony i odżywki do włosów.
Probowałyście?
Ja tak-iii jestem bardzo zadowolona
Mam szampony i odżywki.Fakt,mam po 750ml-ale są bardzo wydajne.
PLUSY:
*przyjemny zapach
*odpowiednia konsystencja
*bardzo szybkie nawilżenie włosów,
*włosy łatwiej się rozczesują
*włosy są lśniące
*odżywienie
Wydajne opakowania,nie wysoka cena
Ja w Niemczech za 750ml płaciłam ok 3,8-4,0 Euro

Dla mnie,nie ma żadnych wad.Produkt na prawdę warty polecenia-sama używam i jestem zachwycona.
Szampon i odżywaka tej firmy to super duet

Polecam babeczki
 

 
Niby nic nadzwyczajnego-ale niesamowicie podoba mi się.
Prostota
 

 
Firma WIBO...
Oferują całą gamę odżywek do paznokci,lakiery,róże,pudry,cienie itd itp
I co ważniejsze za niewielkie pieniądze

Ostatnio kupiłam ich lakier do paznokci-beżowy.Fajny efekt-naturalny,odświeżony.
Dziś pokusiłam się na odżywkę z "pyłkiem diamentowym".
Chętnie spradzę efektywność...Niestety moje paznokcie są w opłakanym stanie-pozbawione blasku,łamliwe i rozdwajające się...
Czy używałyście którejś z odżywek wibo?
Widziałyście efekty?

Buziaczki kochane
 

 
Kocham konie,uwielbiam jazdę konną
Niestety został mi tylko jeden konik(miałam trzy ) ale mam 6 siodeł oto najpiękniejsze...które jak widać na zdjęciu jedynie wisi i ładnie wygląda,a na koniu było tylko raz.

"Bo największe szczęście w świecie-na końskim leży grzbiecie"

Kochane a jakie Wy macie hobby?
  • awatar iN mY sHoEs: pięknie tam,zazdroszczę!!! kiedyś jeździłam na koniu,ale tylko kilka razy,cudownie!!!
  • awatar Sunika: No to kurcze masz szansę:)To jest bajka,zobaczysz,sam remont to już frajda:)Namów tatę,żeby się pośpieszył :)
  • awatar Kkobietka: @Sunika: Dziękuję .A mi podobają się choppery ale nigdy nie miałam okazji przejechania się i poczucia tego czegoś :) Mój tata ma dwa-niestety do remontu(ale obiecał,że jak je naprawi,polecimy tym cudem).Byle szybciej do sezonu :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Sama prawda
  • awatar Francesca!: Fajnie tu masz *_* Wpadnij do mnie i sprawdz czy moje wpisy są na tyle dobre aby je skomentowac. I czy jest mój blog na tyle dobry by go obserwowac. Zapraszam. ; )
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
  • awatar Sunika: Ludzie nie pot­ra­fią do­ceniać się wza­jem­nie. Suk­ces, ek­scy­tac­ja, eufo­ria, dziele­nie szczęścia i..roz­cza­rowa­nie. Nies­pra­wied­li­wość? Prze­cież ludzie codzien­nie do­konują rzeczy małych ale wspa­niałych...a po­tem zaczy­nają w nie wątpić.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Jeden z moich ulubionych kosmetyków
Można tworzyć z nim cuda,a efekt zawsze jest zauważalny...

Chociaż-skłamałabym pisząc,że od samego początku wychodziło mi to dobrze potrzebowałam trochę czasu...
Zdarzało się przeklinać,bo nie równo wyszło,bo za grubo,ooooj leciały epitety

A Wy używacie eyelinera? A jak tak to jaki wolicie?
Ma mam dwa,ale przyznam,że ten Loreala w żelu jest najlepszy,i ten pędzelek
  • awatar L'arancia: ja uwielbiam eyeliner w płynie, tylko koniecznie musi mieć cieniutki pędzelek :) Bo tylko wtedy mogę zrobić cienką i delikatną kreskę :)
  • awatar 3-metylomorphine: Z pędzelkiem jest najlepszy.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Niesamowity głos...
Uwielbiam tą piosenkę polecam do posłuchania...Muszę tylko sprawdzić o czym ona śpiewa
  • awatar iN mY sHoEs: @Kkobietka: s'il vous plaît ;D tłumaczenie jest na you tube
  • awatar Kkobietka: @iN mY sHoEs: Oooo dziekuje bardzo za tlumaczonko :) babeczka jest swietna,a i tekst madry :D
  • awatar iN mY sHoEs: Dajcie mi apartament w Ritzu, ja go nie chcę! Biżuterię od Chanel, ja jej nie chcę! Dajcie mi limuzynę, co z nią zrobię? papalapapapala Podarujcie mi służbę, co z nimi zrobię? Dworek w Neufchatel, to nie dla mnie. Podarujcie mi Wieżę Eiffla, co z nią zrobię? papalapapapala Refren: Ja chcę miłości, radości, dobrego humoru, to nie wasze pieniądze uczynią mnie szczęliwą, chcę umrzeć z ręką na sercu papalapapapala idźmy razem, odkrywajmy mą wolność, zapomnijcie więc wszystkie wasze frazesy, witajcie w mej rzeczywistości!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Kochane,mam pytanie..
Czy skusiłybyście się na taką kiecke gdyby kosztowała 60zł?
Zależy mi na Waszej opini
  • awatar Kkobietka: @3-metylomorphine: Dobrze,że tak to ujęłaś.Taka prawda-chociaż na zdjęciu mi się podoba Jak siebie w niej wyobraże to obraz rozpaczy(tzn 44kg-i bez cycek :p )
  • awatar 3-metylomorphine: To raczej jedna z tych sukienek, które wyglądają dobrze jedynie na ustawionej odpowiednio modelce i to jeszcze po przeróbce graficznej.:- ) Jeśli o mnie chodzi, nie założyłabym jej nawet, gdyby była za darmo, ale to kwestia gustu.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Biorę udział w Konkursie u YourFashion.pinger.pl
 

 
Biorę udział w Konkursie u YourFashion.pinger.pl
 

 
Do tego miesiąc temu zakupione buciki,na których noszenie trzeba czekać przez pogodę
Kocham sneakersy-są mega wygodne...To już moja druga para
A czy wy lubicie sneakersy??
 

 
Zawsze lubiłam ciuchy inne,niż mają wszyscy
...chyba większość babeczek woli indywidualność.
Mi w oko wpadły spodnie dzinsowe-proste,ale z urokliwymi zameczkami
ta dam...oto one.
Niestety na moim chudym tyłku nie wyglądają tak dobrze jak na załączonym zdjęciu ale jest nieźle.
pozdrawiam
 

 
Wielu z nas ma z tym problem...niestety.
Jest to nieprzyjemne i krepujące.
Dla tych którzy szukają ratunku podaję kilka domowych sposób na pozbycie się tego czortostwa

-NACIERANIE PLASTRAMI CYTRYNY

W umytą i opłukaną skórę głowy wcieramy plasterki cytryny przez około 3-5 minut. Następnie spłukujemy i przemywamy delikatnym szamponem. Zabieg powtarzać codziennie aż do ustąpienia objawów

-OLEJEK RYCYNOWY NAJLEPSZY NA ŁUPIEŻ!

Wiele osób cierpiących przez łupież, potwierdza dobroczynne działanie olejku rycynowego na skórę głowy.
Po umyciu włosów i dokładnym ich wypłukaniu wcieramy w skórę ¼ szklanki olejku. Czekamy pół godziny (można dodatkowo owinąć głowę ręcznikiem, aby kompres się lepiej wchłaniał). Po tym czasie przemywamy szamponem i spłukujemy obficie wodą. Zabieg powtarzać co 2-3 tygodnie.Okłady z olejku rycynowego są najpopularniejszym i najczęściej polecanym środkiem na łupież. Warto też nadmienić, że sam olejek często jest jednym z głównych składników szamponów przeciwłupieżowych.

-SPOSÓB BABUNI

Znany ze swych cudownych właściwości odkażających CZOSNEK jest też uważany przez wielu za cudowne lekarstwo na łupież. Dwa ząbki czosnku rozgniatamy dokładnie i dodajemy do szklanki ciepłej przegotowanej wody. Dokładnie mieszamy.
Powstałą substancję wcieramy w skórę głowy, zostawiamy na chwilę (ok. 5 minut) i spłukujemy. Ze względu na brzydki zapach można potem użyć delikatnego szamponu. Zabieg powtarzamy raz w tygodniu, jednak nie powinno się stosować go częściej – czosnek ma silne działanie drażniące i przy częstym kontakcie ze skórą może wywołać zaczerwienienia i podrażnienia.

Trzeba by to sprawdzić:-)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Czytałam w internecie o...kosmetykach ;p
Ile tak na prawdę nam kobietom ich potrzeba?
Ile kwitnie w kosmetyczce i błaga o wyjęcię po dłuuugim czasie?
Spojrzałam na to co ja mam...
Na codzień nie maluję się mocno,podkład,tusz,róż
A i tak wszystko jest potrzebne...Przecież nigdy nic nie wiadomo ;p
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Jak większość babeczek,i ja uwielbiam swoje włosy i dbam o nie jak o skarb
Używam masy odżyczek,maseczek itd.
Dodam zdjęcie z najważniejszą częscią odżywkowej armii

(Nie zwracajcie uwagi na misternie zrobionego warkocza ;p )
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Dzien jak kazdy inny w pracy:-)nie czuje nienawisci do poniedzialkow...bo niby czemu powinnam?
Siedze sobie na wygodnym krzesle we wzorcowni,zajadam paczusia(modlac sie zeby poszedl w boczki)i mysle do jakiego sklepu pojade gdy skoncze prace,i co kupic?kosmetykow mam caly kufer,na brak ciuchow tez nie narzekam wiec pewnie obkupie moja mala gwiazde:-)
Ide troszke popracowac a Wam zycze milego dnia
 

 
One milion
Nie ma co opisywać...Są świetne-podkreślają kobiecą siłe.Bardzo trwałe
 

 
Kocham piękne zapachy...Perfumy...perfumy...muszą być
Jakich wy używacie?Jakie są wasze ulubione?
Wolicie te z wyższej czy niższej półki?
Ja pokarzę te co sama lubię i chetnie używam
1)Hugo Boss Orange-odzwierciedlają potężną indywidualność kobiety,jej entuzjazm i energię. Aromaty słodkiego jabłka przywodzą na myśl delikatny smak kobiecych namiętności.Serce zapachu to wonie białych kwiatów.Kwiat pomarańczy nadaje kompozycji optymistyczną wymowę.Baza to mieszanka sandałowca, drzewa oliwkowego i śmietankowej wanilii,która sprawia,że koniec jest bardzo charakterystyczny,namiętny i gorący.
2)Hugo Boss Nuit-Skierowany jest do kobiet lubiących wyzwania.Nuty zapachowe: aldehydy, brzoskwinia, białe kwiaty, jaśmin, irys, krystaliczny mech, kremowe drzewo sandałowe.
3)Aqua di Gioia-Zapach rozpoczyna się lekkimi,bardzo świeżymi nutami cytryny i mięty,które po chwili ustępują miejsca nutom jaśminu,różowego pieprzu i peonii-połączeniu stanowiącemu linię serca.Podstawę zapachu natomiast wypełniają nuty francuskiego labdanum,drzewa cedrowego i cukru.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Jaaaaaaakie słodkie to ciasto;p
Nawet mój brat,który za słodkości sprzedał by dusze-po jednym kawałku stwierdził-na dziś wystarczy
 

 
Rozleniwione,niedzielne popołudnie
Wpadłam na pomysł,żeby zrobić ciasto,ale zbytnio się nie namęczyć
Poleciałam do sklepu iiii kupiłam:
-gotowy biszkopt
-masę krówkową(400gr)
-herbatniki
-polewę czekoladową
-kostkę margaryny

Masę krówkową i margarynę razem roztarłam.
Na jeden płat biszkopta wyłożyłam połowę masy.
Na to herbatniki i na nie resztę masy.
Przykryłam drugim płatem biszkoptu i zalałam polewą czekoladową.Ponieważ akurat miałam w domu posypkę czarno-białą,troszkę posypałam na górę.

Szybko i smacznie...I baaardzo słodko
Myślę,że do porannej kawki nic już nie zostanie;p
Pozdrawiam i życzę miłego wieczorku
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Witam w piękny,śnieżny dzień ;-)
Chciałam spytać co uważacie o zajęciach dodatkowych dla dzieci?
Moje zdanie jest takieziecko jest jak gąbka-chłonie wszystko.Nalezy więc zadbać o to by chłoneło to co najlepsze i się rozwijało.Moja córcia(po mamusi ) jest bardzo gibka
Lubi się rozciągać,lubi się wyginać...Pomyslałam o zapisaniu jej na gimnastykę artystyczną.
I co śmieszne..byc może owe zainteresowanie odciągnie ją w przyszłości od złego towarzystwa...A hobby pozwoli rozwijać się i osiągać sukcesy
Jestem ciekawa jaka jest wasza opinia?
Buziaki i miłego popołudnia.
(Na umilenie ,dołączam filmik pewnej utalentowanej dziewczynki )
 

 
Jak wcześniej pisałam,kupiłam maseczkę do twarzy"Siarkowa moc".Po spróbowaniu,stwierdzam,że uzyskałam efekt napiętej skóry,odświeżonej.
Po jednorazowym użyciu nie ma wielu efektów,ale myślę,że jak będe ją jeszcze nakładać na twarz,efekty będą widoczniejsze,i niedoskonałości zaczną znikać ))
A jaka jest wasza opinia o tej serii kosmetyków
Miłego dnia
  • awatar Kkobietka: I krem pomagał?Więc chyba sama się skusze,i wypróbuje :D
  • awatar Chodź do mnie.: Maseczki niestety nie miałam,ale krem owszem :D
  • awatar Co?! Nico!: maseczki nie miałam, ale mam używam i lubię zarówno to mydełko i krem, choć kremu codziennie chyba sie nie da używać bo wysusza troche, ale stan skóry mi się dzieki nim poprawia więc na plus :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Z moją Laurką w zamku w Tykocinie
 

 
Mam do Was parę pytań:
Jaki macie typ skóry?
Jakich kosmetyków używacie?
Czy malujecie się na codzień?
Ja stety i nie stety mam cerę mieszaną.Stety bo ponoć taki typ skóry starzeje się później.
Jeżeli chodzi i kosmetyki... hmm mam pełno do cery trądzikowej,mieszanej.Kremy na dzień i na noc.(Chociaż przyznam że wciąż szukam tych idealnych dla mnie).
Makijaż?Uwielbiam.Nie za mocny,ale podkreślający atuty jak rzęsy czy oczy))))Moooże czasami coś mocniejszego.

U Was jak ma się sprawa?Czy z waszych kosmetyczek wysypują się kosmetyki?
Pozdrawiam i życzę miłego dnia.
(Dziś kupiłam nową maseczkę,później opiszę wrażenia )
 

 
A może domowy tonik?

Tonik jest ważny w codziennej pielęgnacji twarzy.
Oto dwa proste przepisy na domowy tonik.

Dla CERY WRAŻLIWEJ:
tonik jabłkowyrzygotujemy mieszając szklankę wody destylowanej bądz niegazowanej mineralnej z dwiema łyżkami octu jabłkowego

Dla CERY TŁUSTEJ:
tonik cytrynowytrzymamy dodając łyżkę soku z cytryny do 1/3 szklanki wody.
Szybko,łatwo i tanio.
Oba toniki należy trzymać w szklanej zamykanej butelce w lodówce.Po tygodniu należy robić nowe

Pozdrawiam.
 

 
Makijaż dla pani wiosny
Typ urody wiosna to kobieta o brzoskwiniowej, jasnej lub bardzo jasnej cerze. Opala się na brązowo, często pojawiają się u niej piegi. Oczy pani wiosny są jasne: niebieskie, zielone lub piwne. Jej włosy to cała gama kolorów - od bardzo jasnego blondu, do ciepłego brązu czy nawet do odcienia rudawego.

Pani wiosna powinna wybierać kolory jasne i z ciepłej palety barw. Idealne dla niej odcienie to:
ciepły żółty,
złoty,
ciepły brąz,
błękit,
beżowo-różowy.
Idealny makijaż dla pani wiosny to makijaż jak najbardziej delikatny i naturalny. Nie sprawdzi się makijaż zbyt mocny. Podkład może być jasnobeżowy, lekko różowy lub brzoskwiniowy - w zależności od odcienia skóry. Róż do policzków najlepiej będzie się prezentował w kolorze brzoskwiniowym lub lekko pomarańczowym - musi mieć ciepły odcień, aby nie wyglądać na niedopasowany. Cienie do powiek mogą mieć kolory takie, jak:
brąz,
lila,
oliwkowy,
brązowy,
ciepły jasnozielony,
szary.

Usta pani wiosny mogą pozostać w ich naturalnym kolorze. Jeśli wybieramy szminkę, lepiej, aby była w odcieniach brzoskwiniowych lub pomarańczowych, wpadających w róż. Sprawdzi się także czerwień.
Makijaż dla pani lato i pani jesień

Pani lato może mieć skórę zarówno oliwkową, jak i bardzo jasną. Oczy są zwykle nakrapiane różnymi odcieniami brązów, ale zdarzają się także niebieskie czy zielone. Pani lato jest zazwyczaj blondynką - rzadko zdarza się, że ma brązowe włosy w chłodnym odcieniu.

Pani lato to zimny typ urody, do którego pasują także chłodne barwy, takie jak błękity, róże, fiolety. Nie pasują jej czerń i biel ani kolory ziemi. Makijaż dla pani lato to przede wszystkim:
jasny podkład, dopasowany do kolorytu skóry;
róż w chłodnym odcieniu;
pastelowe cienie do powiek;
szminki czerwone lub różowe.

Pani jesień to rudzielec o jasnej cerze, często z piegami. Opala się na czerwono, gdyż skóra jest zwykle bardzo delikatna. Kolory pasujące do tego typu urody to kolory ziemi: brązy, zielenie, khaki, beże, pomarańcze.
Makijaż idealny dla pani jesień:
podkład w ciepłych odcieniach beżu lub brązu;
cienie w kolorach ziemi, brązowe, złote, rdzawe;
szminka w odcieniach ciepłych, rdzawych, pomarańczowych, złotawych.
Makijaż dla pani zimy

Pani zima to kobieta o kruczoczarnych włosach i jasnej, porcelanowej cerze. Może mieć ciemne oczy lub jasnobłękitne. Korzystnie wygląda w kontrastowych kolorach, a także w zestawieniu czerń-biel.

Zimny typ urody, jakim jest pani zima, wymaga stosowania chłodnych kolorów i unikania typowo „jesiennych” kolorów. Makijaż dla niej może być zdecydowany i dość mocny. Na przykład:
podkład transparentny, podkreślający naturalny kolor cery;
jasnoróżowy róż na policzkach;
cienie w zdecydowanych lub pastelowych, chłodnych kolorach;
czerwona, różowa, a nawet fioletowa szminka.

Rady dzięki którym każda Pani dopasuje do siebie idealny makijaż )
Pozdrawiam gorąco
 

 
Z Aspiryna można przygotować maseczkę, która ma na celu rozjaśnienie cery i zmniejszenie łojotoku. Przygotowujemy maseczkę z rozgniecionych 5 tabletek aspiryny,następnie dodajemy łyżeczkę jogurtu naturalnego i łyżeczkę wody. Tak przygotowaną maseczkę o konsystencji „papki” nakładamy na twarz i pozostawiamy na 20 minut.
Spłukujemy letnią wodą.
  • awatar eles: ja słyszałam, że dobrze jest rozgnieć aspirynę i nałożyć na noc gdy trafi nam się nieproszony gość w postaci pryszcza, bo aspiryna wysusza. Nie ryzykowałabym jednak nakładania na całą twarz, ale może się mylę
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Maseczka Kleopatry – potrzebna jest łyżka miodu, mleka pełnotłustego i kurze białko. Wszystko mieszamy i nakładamy na twarz i szyje.Trzyma chwile a potem zmywamy letnią a na końcu chłodną wodą.

Wygładza i nawilża)
 

 
Jest to przepis na wspaniałą maskę na włosy,która włosy wygładza i odżywia.
Jest szybka do zrobienia a efekt jest "piorunujący"
-->2 łyżki piwa
-->2 złótka
Należy to wymieszać,rozprowadzić na włosach.
Następie owijamy włosy folią.Okrywamy ręcznikiem.
Tak trzymamy 30min.Następnie myjemy włosy szamponem i pięknie układamy
 

 
Peeling Kawowy jest idealny na odświerzenie skóry.Wygładza,nawilża zmęczone ciało i działa antycelulitowo.
-->Do miseczki wsypujemy 5łyżeczek kawy(naturalnej,sypanej).
-->Kawę zalewamy wrzącą wodą,ale tak by konsystencja była gęsta
-->Gdy masa przestygnie dodajemy łyżkę kwaśnej śmietany lub jogurtu naturalnego
-->Dodajemy łyżke oliwki niemowlęcej

Tak przygotowaną i dokładnie wymieszaną masą okrężnymi ruchami smarujemy ciało od stóp po szyję.
  • awatar kruk55: i schrupać środek :p
  • awatar Idéal: Polecam też dodać łyżkę cukru gdy masa przestygnie :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Witam gorąco wszystkie kobietki i zachęcam do czytania.
Blog mój będzie poświęcony kosmetyce,poradom domowym i kuchennym
Bliżej nie określony ale interesujący.